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O teu Apple Watch mede a tua frequência cardíaca a cada minuto. O teu Fitbit analisa o teu sono todas as noites. O teu Garmin sabe quantos passos dás, quantas calorias queimas, qual o teu nível de stress.
São milhares de dados de saúde. Todos os dias. Todos os meses.
Mas quando vais ao médico, o que acontece?
"Como se tem sentido?" E tu respondes com base na memória. "Bem, acho eu." "Tenho dormido mal." "Às vezes sinto o coração acelerado."
O médico anota. Faz algumas perguntas. E decide com base em 15 minutos de conversa.
Enquanto isso, o teu smartwatch tem 30 dias de dados objetivos que poderiam mudar completamente o diagnóstico. O problema: dados que nunca chegam a quem precisa deles.
Portugal está entre os países europeus com maior adoção de wearables. Milhões de portugueses usam Apple Watch, Fitbit, Garmin, Samsung Galaxy Watch, Xiaomi. Estes dispositivos são incrivelmente sofisticados:
- Frequência cardíaca — medida continuamente, 24 horas por dia
- Variabilidade cardíaca (HRV) — indicador de stress e recuperação
- Saturação de oxigénio (SpO2) — importante para detetar problemas respiratórios
- Qualidade do sono — fases de sono, interrupções, duração
- ECG — eletrocardiograma no pulso (Apple Watch, Samsung)
- Temperatura corporal — variações ao longo do dia
- Atividade física — passos, calorias, minutos ativos
São dados clínicos relevantes. Dados que médicos pagariam para ter acesso.
Mas ficam presos no telemóvel. Nunca saem da app. Nunca chegam ao consultório.
A solução: Health Hub
Na HELY, estamos a construir o primeiro hub de saúde pessoal em Portugal que resolve este problema.
O Health Hub é uma funcionalidade que:
1. Conecta os teus wearables — Apple Watch, Fitbit, Garmin, Samsung, Xiaomi
2. Agrega os dados — frequência cardíaca, sono, atividade, SpO2, tudo num só lugar
3. Partilha com o médico — durante a consulta, o profissional vê 30 dias de dados
4. Com o teu consentimento — tu controlas o que partilhas e com quem
Imagina a diferença:
Antes: "Doutor, acho que tenho dormido mal."
Depois: "Nos últimos 30 dias, dormiu em média 5h42 por noite. A sua frequência cardíaca em repouso subiu 15%. O seu HRV desceu significativamente. Isto sugere stress crónico e privação de sono."
É a diferença entre adivinhar e saber. Entre intuição e dados. Compatível com o futuro: EHDS
A União Europeia está a implementar o EHDS — European Health Data Space. É um regulamento que vai dar aos cidadãos europeus controlo total sobre os seus dados de saúde.
A partir de 2026, vais poder:
- Aceder ao teu histórico médico em qualquer país da UE
- Partilhar dados com profissionais à tua escolha
- Ter portabilidade de receitas e resultados
A HELY foi construída de raiz para ser compatível com o EHDS. Enquanto outras plataformas vão ter de se adaptar, nós já estamos prontos.
Para quem é o Health Hub?
Para pessoas com condições crónicas: Diabetes, hipertensão, problemas cardíacos — monitorização contínua com dados reais para o médico.
Para atletas e desportistas: Acompanhamento de performance, recuperação e prevenção de lesões com dados objetivos.
Para quem quer cuidar da saúde: Consultas mais informadas, medicina preventiva baseada em dados reais.
Para cuidadores: Acompanhar a saúde de familiares idosos ou com necessidades especiais.
Quando estará disponível?
O Health Hub está em desenvolvimento e será lançado nos próximos meses.
Se quiseres ser dos primeiros a experimentar, regista-te em hely.care.
O teu smartwatch finalmente vai falar com quem te trata!
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